Viaggio e Mangio di Nik D'Auria
Il posto di chi ama viaggiare e mangiare, mangiare e viaggiare
Tre #cereali con #lenticchie. #Avena #Farro #risointegrale #riso #rice #Energy #Nature #natural #naturalfood #instafood #foodpics #fooditaly #runner #running #power #cereal #viaggioemangio #iloverunning #ilovecostiera #wellrunners #spelt #lentils #oats
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Si ritorna a regime ed ecco un ricco #minestrone di #verdure. Stamattina scarico con Mr. Armando, Gino e Peppe e ritorno alla normalità dopo il week end di fuoco. #vegetables #soup #carote#carrots #spinach #spinaci #natural#naturalfood #instafood #foodpics#fooditaly #runner #running #power#viaggioemangio #iloverunning #Energy#fitness #wellness #italy #instapics#foodpics #food #peas #legumes #pics#healthyfood #eating #healthy
Ecco un piatto fresco e ricco di proteine. Una semplicissima insalata di tonno, i cui sapori ed odori sono davvero rigeneranti. L’insalata verde è formata da songino, spinaci, lattuga e rucola. Per restare leggeri, accompagniamo il tutto con 80gr di pane ai semi di chia. https://www.instagram.com/p/BQWIH5pFGXy/?taken-by=ndauria I semi di chia Gli antichi Aztechi si cibavano […]